Ko te Cysteine e mohiotia ana he waikawa amino kore-tino whai whanariki.Na te mea he mea nui mo te glutathione, ka tautokohia e tenei waikawa amino nga mahi ahuwhenua nui.Hei tauira, ko te glutathione, he mea hanga mai i te Cysteine, Glutamic acid, me te Glycine, ka kitea i roto i nga kopa katoa o te tinana o te tangata.I tenei wa, ko te mahi antioxidant o tenei waahanga e kiia ana na te noho a Cysteine i roto i te puhui.
Ko tenei waikawa amino e whakaahuru ana i te tinana ki nga paanga kino katoa, na te mea kei a ia te kawenga mo te hanga i nga mahi toto ma.He mea tika ano te Cysteine mo te mahi tika o te kiri me te awhina i to tinana kia ora mai i te pokanga.
Ka whakamahia ano te Cysteine ki te whakaputa Glutathione me te Taurine.I te mea ko te Cysteine he waikawa amino kore-tino, ka taea e te tangata te whakaputa hei whakatutuki i nga hiahia o o ratau tinana.Mena, mo etahi take, kaore e taea e to tinana te whakaputa i tenei waikawa amino, ka kitea e koe i roto i te maha o nga kai nui-protein penei i te poaka, heihei, heki, miraka, me te tiihi.Ka tūtohuhia nga kaiwhenua ki te aro nui ki te kai karika, granola me te riki.
Ko tenei waikawa amino ka kitea he painga i roto i nga huarahi maha.Tuatahi, he mea nui mo te whakakore me te hanga kiri.I tua atu, ka whai waahi ki te whakaora i nga makawe me nga whao.Na, ka whakamahia te Cysteine ki te hanga antioxidants me te tiaki i to roro me to ate mai i nga kino i puta mai i te inu waipiro me nga raau taero tae atu ki te paowa hikareti.Ka mutu, ka awhina tenei waikawa amino ki te whakamarumaru i nga paitini kino me nga kino ka puta mai i te iraruke.
E ai ki nga momo rangahau, ko etahi atu painga o te Cysteine ko te whakaheke i nga paanga o te koroheketanga ki te tinana o te tangata.I tua atu, ka awhina ano tenei waikawa amino ki te whakapakari i nga uaua, te whakaora i nga wera nui, me te tahu ngako.Ko te Cysteine e akiaki ana i te mahi o nga toto toto ma.Ko te rarangi o nga painga he tata kore mutunga, tae atu ki nga mea penei i te whai hua ki te rongoa i te bronchitis, angina me te mate manawa whakapeka, me te kaha ki te pupuri i te hauora tino pai me te whakapai ake i te mahi a te punaha mate.
Wā tuku: Apr-19-2021
